Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы: надавливания, "сверления" и прочие. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.